2013. március 29., péntek

CITROM - Citrus medica var. limonium

Rutaceae/Rutafélék családja

Egyéb elnevezése: cédrát

A 9-10 m magasra növő fa törzse egyenes, halványzöld, dúsan elágazó ágai tövisesek. Élénkzöld, fényes levelei oválisak, lándzsa alakúak. Virágszirmai fehérek, szélük rózsaszín. Finom illatú virágai végállásúak. Termése, a citrus, kicsúcsosodó bogyó. GYümölcshúsa igen savanyú. A gyümölcs vastag, rücskös héja jellegzetes halványsárga.

A citromlé C-vitamin-tartalma jobban hasznosul, mint az aszkorbinsav (szintetikus C-vitamin). Azonos adagolás (500 mg) esetén a C-vitamin-bevital 35%-kal hatékonyabb, mint a szintetikus készítményeknél, ami a citrom flavonoidjainak tulajdonítható.

FELHASZNÁLT RÉSZEI
A gyümölcsöt és a levleket hasznosítják. A gyógyászatban vagy az egész gyümölcsöt, vagy csak a héját vagy a magot használják fel. Az aromaterápia a termés héjából vagy a levelkből vízgőz-desztillációval kinyert illóolajat alkalmazza. A gyümölcsöket és a leveleket télen gyűjtik be. A citromfa egyébként megfelelő körülmények között egész évben virágzik és termést hoz.

HATÓANYAGA
A citromfa gyümölcse igen gazdag C-vitaminban. A citrom és levele sok flavonoidot tartalmaz, valamint karotinoidokat, amelyek a déli gyümölcsök színét adják. A citromban kumarinok is vannak. A gyümölcsből kivont illóolaj monoterpénekben és szeszkviterpénekben gazdag. Az illóolaj főleg limonént (80%), valamint citrálokat tartalmaz, ez utóbbiaknak köszönheti a citrom az illatát.

GYÓGYHATÁSA
A gyümölcs és a levelek flavonoidjai vérnyomáscsökkentő hatásúak és védik a hajszálereket. Allergiaellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonsággal is rendelkeznek. Kimutatták, hogy a citromlé renszeres fogyasztása (hasonlóan a narancs- és az ACTH-szintet a vérben (mindkettő természetes gyulladáscsökkentő anyag). Patkányoknál a gyümölcsök leve mérsékli a húgysav képződését. Az illóolajnak limonén- és citráltartalma miatt fertőzésgátló hatása van. 

FELHASZNÁLÁS
A citromlé rendszeres fogyasztása alapkezelésként szolgálhat agyér-elmeszesedés és a hajszálerek vagy visszerek bántalmai esetén. Meghűlés, influenza, torok- és ggaratgyulladás esetén, valamint emésztési zavaroknál megelőzésre és kezelésre ajánlott. A citromot gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt kiegészítő kezelésként alkalmazzák köszvény és reumás ízületi panaszok ellen.

FIGYELMEZTETÉS!
A citromban lévő citrálok (aldehidek) maró hatásúak lehetnek a bőrre, a kumarinok pedig fényérzékenységet idéhetnek elő.

ALKALMAZÁSA

Belsőleg
Érelmeszesedés, visszér- és hajszálér-bántalmak
Alapkezelés: táplálkozás részeként a citromlé rendszeres fogyasztása.
Heveny állapot kezelése: 2 cl citromlevet keverjen el 5 cl meleg vízben, esetleg 1 gerezd zózott fokhagymával. Naponta 3 alkalommal.

Külsőleg
Meghűlés, influenza, torok- és garatgyulladás
Öblögetés: 2 cl citromlevet keverjen el 2 cl meleg vízben; naponta 3-4 alkalommal.
Párásítás: a környező levegő illatosítása és fertőtlenítése.

Ha a tünetek nem múlnak el, forduljon orvoshoz!



2013. március 28., csütörtök

Természetesen Tiszta

Szívemnek kedves új lehetőségről számolhatok be, most neked kedves olvasó! Környezetbarát, és egészséges megoldás! Olvasd csak tovább!

Ne terhelje ruháinak mosásakor feleslegesen Ön és környezete egészségét! 

Próbálta már a mosószóda-mosószappan-perkarbonát mesterhármast?

Olcsóbb – Egészségesebb – Környezetkímélőbb – Hatékonyabb

Mennyivel olcsóbb?
Mosópor helyett mosószóda, mosószappan, perkarbonát használatával akár ezreket is spórolhat évente…
Ruháinak mosásakor 10-60 Ft megtakarítható mosásonként, mivel Öko-mosócsomagunk olcsóbb, mint a legtöbb mosópor. Ez évente ez akár ezres nagyságrendű spórolást is jelenthet egy átlagos háztartás számára.

Miért egészségesebb?
A mosószóda és mosószappan hagyományos, természetes alapanyagokból készül, így kevésbé irritálja a bőrt. Allergiásoknak, érzékeny bőrűeknek nagy segítség tud lenni, mivel az ő bőrük különösen veszélyeztetett.

Mitől környezetkímélőbb?
Öko-mosócsomagunk alapanyagai a természetben lebomlanak, így kevésbé terhelik a környezetet. Mosószappan és mosószóda használatával Ön is tehet a környezetéért, hogy még sokáig fennmaradjon folyóink élővilága…

Mitől hatékonyabb?
A folteltávolítás az Öko-mosócsomag igazi erőssége. Olyan foltokat is képes kivenni, amelyeket az olcsóbb mosóporok képtelenek. Ezen kívül nem hagy mosópor-szemcséket sem a ruhák között, tökéletesen eltűnik a szövetből az öblítés során – a foltokkal együtt.

Hogyan használhatom a mosógépemben?
Olvassa el tájékoztatónkat a következő oldalon!
http://termeszetesentiszta.hu/mososzoda-hasznalata/

2013. március 26., kedd

Seitai - A végső gyógyulás

Most egy olyan cikket hoztam nektek, és egy nagyszerű tanfolyamot, ami ugyan nem gyógynövényekről szól, de szorosan kapcsolódik az egészségünkhőz! Mátyás Anita már tavaly kezdeményezte ezt a tanfolyamot és akik részt vettek benne nagyon pozítívan nyilatkoztak az érzéseikről! Ha esetleg téged is érdekel, akkor ismerd meg a részleteket!

SEITAI

SEI – újrarendezni

TAI – test

Seitai: (ejtsd: szetáj)

"Több mint 20 éve foglalkozom ezoterikus dolgokkal, önmegismeréssel, meditációval, az öngyógyítás beindításával… De mindegyik tudatos választás volt, tudatos gyakorlatokkal, fejlesztéssel, tanulni valóval (ha ezt eszem-iszom, akkor ez történik, ha ezt a gyakorlatot csinálom, az történik, ha erre gondolok ezt érem el, ha ezeket a gondolatokat kiürítem a fejemből, akkor ez történik, ha azokra koncentrálok, akkor pedig amaz történik…)"

A seitai jóval egyszerűbb, hiszen a fő lényege, hogy a test önmagától képes helyreállítani a testi-lelki egészséget- ha MEGENGEDJÜK neki, hogy azt „csinálja” ami számára visszaállítja a KÍ, az életenergia szabad áramlását (amely a saját végtelen lehetőségei szerint úgy járja be a testet és az elmét és olyan sorrendben teszi helyre a szerveket, a lelket – amelyet Ő (a KÍ) a leghatásosabbnak ítél  )
Feltámad az örök energia, az EGÉSZ ember „visszarendezésére”
Azt írtam az előbb, hogy jóval egyszerűbb – de azt is tudnod kell, hogy nagyon nehéz átadni az irányítást, engedni a testednek, elengedni az elme, megszokott szabályait, a bevált és ismert utat, a sok jó tanácsot és ismert tanítást- és engedni ennek az őserőnek, hogy tegye a számodra legjobbat
Valahogy, mindig az egyszerűbb út a nehezebb  Igaz?
Én tavaly egy cseppnyi csapattal belevágtam a seitai első magyarországi tanfolyamának megszervezésébe tudván, hogy nemcsak a seitai létezik az életenergia megtapasztalására, előhívására

Nincs szándékomban mások fölé helyezni, vagy egyetlen működőnek kikiáltani a gyógyító erejét – az egyszerűségében, vagyis a „minden mozgást engedj meg a testednek” elvében van a CSODA
Ez a japán mozgáskultúra, minden nap új felismerésekkel gazdagított önmagam megismerésében a 7 napos tavalyi tanfolyam alatt
Japánban az Egészségügyi Minisztérium ajánlásával használják, tanítják, a szülészetektől kezdve az iskolákig, a gyógyításban, a koncentrációban, sőt a kismamák szülésre felkészítésében is!
Tudatosan elengedni az irányítást és hagyni hogy az „Élet Tánca” az életenergia megnyilvánulhasson és szabadon áramolhasson benned és általad  Ez számomra a seitai!
A seitai cikkeinket érdemes elolvasnod, hogy megtudd a történetét, kialakulását, Mestereit, hatásait, hogy kinek ajánlott, kinek nem…. http://kerekegeszember.hu/category/seitai-2/page/2/
És itt: http://kerekegeszember.hu/category/seitai-2/

Mit tudunk még Jean Benayoun Seitai Mesterről?
http://kerekegeszember.hu/seitai-2/jean-benayounrol/

Azok hozzászólásait is feltettem, akik itt voltak a tavalyi tanfolyamon Budapesten – Magyarországból, Spanyolországból, Németországból, Franciaországból
Itt: http://kerekegeszember.hu/kiemelt/a-seitai-mindenkinek-mast-hoz-az-elso-magyar-tapasztalasok/

Jean Benayoun seitai oktató 2. Budapesti tanfolyama: 
2013. május 27.-június 2.

Ha érdekel téged ez a módszer, és szeretnél jelentkezni a tanfolyamra!


Kérlek írj nekem timcsigyogynoveny@gmail.com e-mail címre! 
Én a részletekről tájékoztatlak egy válasz levélben!

Van egy ajándék is, mert ha többen jelentkeztek, csoportban (amely két fő is lehet), akkor további kedvezményekben részesülhettek!



2013. március 20., szerda

TEAFA - Melaleuca alternifolia

Mírtaceae/Mirtuszfékék családja

Egyéb elnevezése: hangamirtusz
A 6 m magasra is megnövő teafa észak-ausztráliai cserje, amely egy családba tartozik az olajos kajeputfával (M. laucadendron) és az M. viridifoliával. Keskeny, csupasz, váltakozó állású levelei szárban helyezkednek el. A teafát illóolajért termesztik egyéb fajokhoz - például a Leptospermum scopariumhoz (fehér teamirtusz), a Kunzesa ericoideeshez vagy a Baecka crassifoliához - hasonlóan.

FELHASZNÁLT RÉSZEI
A levelét hasznosítják, amelyet másfél-két évente gyűjtenek be a fiatal (kb. 1,75 m magas) cserjékről. Elsősorban antiszeptikus hatású illóolaját alkalmazzák.

HATÓANYAGA
A levélben lévő illóolaj terpén-4-olban, valamint alfa- és gamma-teinénben gazdag.

A II. világháború alatt, amikor a penicillinek kora éppen csak elkezdödött,, a teafa illlóolaja meglepő célokat szolgált. A gépészetben használt olaj 1%-ában feloldva csökentette a fertőzésveszélyt a fémek használata során bekövetkező sérülések esetén. Az illóolaj serkenti az immunrendszer működését, így a baktérium-, vírus- és gombafertőzések esetén is alkalmazható.

GYÓGYHATÁSA
A teafa illóolaja baktériumölő tulajdondágokkal rendelkezik, és különösen hatékony a Staphylococcus aureus baktérium, a gombák és a Trichomonas élősködő ellen. A kontinenesen elsősorban fertőzésellenes, azon belül is a fül-orr-gége-, a légzőszervi, a bőr- és a húgyúti (colibacillosis) fertőzések elleni hatásáért alkalmazzák. A nőgyógyászatban is hatékony. Nagy-Britanniában számos fertőtlenítő-, sebtisztító szer alapanyaga. Az ausztrál törzsek a teafa áztatott levelével inhalálnak, így a meghűlés, a tüdőben kialakuló vérpangás, a nátha és az arcüreggyulladás gyógyítására használják.

FELHASZNÁLÁSA
A teafa illóolaját influenza, orrnyálkahártya-, arcüreg- és torokgyulladás, valamint a külső női nemi szervek kezelésére javasolják. Hatásos mikózis (gombás bőrbetegség), elsősorban a láb gombásodása esetén. Fogkrémeknek is kedvelt összetevője.

FIGYELMEZTETÉS!

Jóllehet a teafa illóolajának mind ez ideig semmilyen mérgező hatása nem ismeretes, belsőleg csak orvosi rendelvényre alkalmazható.

ALKALMAZÁSA
Belsőleg
Csak orvosi rendelvényre.

Külsőleg 
Lábgombásodás
Krém (1-2% illóolajat tartalmazó): 15-30 napon át 2-3 alkalommal.

Ha a tünetek nem múlnak el, forduljon orvoshoz!

2013. március 19., kedd

TEACSERJE - Camellia sinensis

Theaceae/Teafélék családja

Egyéb elnevezései: kamélia, tea, kínai teacserje

A Kínából és Indiából származó teacserje a 20 m magasságot is elérheti, de a teaültetvényeken metszik, hogy ne haladja meg a 1,5 m-t. Dúsan elágazó örökzöld levelei váltakozó állásúak, lándzsa alakúak, finoman fűrészelt szélűek, bőrneműek. Virágaik fehérek és illatosak, a termése: tok.

FELHASZNÁLT RÉSZEI
A leveleket hasznosítják, zöld vagy fekete teaként, aszerint, hogy hogyan dolgozzák fel. A tealeveleket egész évben szedik, leggyakrabban kézzel. A levelek aromája, minősége fentről lefelé csökken: a csúcsi és a fiatal levelek illatosabbak, mint az alsó, kifejlett, idősebb levelek. A teát forrázatkén fogyasztják, magában vagy egyéb növényekkel (menta, citrom) keverékben, de előállítanak belőle gyógykészítményeket is (por, kivonatok stb.)

HATÓANYAGA
A teacserje legfontosabb összetevői a purinbázisok (2-4%), amelyeknek serkentő hatásuk van a központi idegrendszerre (koffein), de tartalmaz polifenol vegyületeket, amelyek összehúzó hatásúak, fenolsavakat, flanonoidokat és főleg katechint, amelynek antioxidáns tulajdonságai vannak.
Illatát, aromáját a szerves savészterek adják. Színe és fanyar íze a cseranyagoknak és azok átalakulási termékeinek köszönhető. A tealevelek ezenkívül tartalmaznak még ásványi anyagokat (króm, kalcium, magnézium, mangán, vas, réz, cink, fluor), továbbá C-, B2-, D- és K-vitamint.

A legújabb kutatások kimutatták a teában lévő polifenolok antioxidáns tulajdonságainak rákbetegségek megelőzésében játszott szerepét. E vegyületek az urokináz nevű enzim működésének gátlásával fejtik ki hatásukat. A FAO "Tea és egészség" elnevezésű programja foglalkozik a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, a szájüregi betegségek és a teafogyasztás közti kapcsolattal.

GYÓGYHATÁSA
Kimutatták, hogy a tealevelek serkentő hatása elsősorban a koffeinhez (2,5-5,5%) kötődik. Társvegyülete, a teofilin értágító és vizelethajtó hatású. anioxidáns tulajdonságait a levelekben lévő polifenoloknak köszönheti. A teaivás fontos szerepet játszik a szervezet folyadékháztartásában.

FELHASZNÁLÁSA
A teacserjét hagyományosan belsőleg a hasmenés tüneti kezelésére és serkentő tulajdonságai miatt a kóros soványság leküzdésére alklalmazzák. Kiegészítő szerként a fogyókúráknál is használják a súlyfelesleg "ledolgozásához", mert jó hatással van a vese kiválasztására. Külsőleg fájdalomcsillapítóként és bőrbetegségekre viszketésenyhítőként ajánlott.

FIGYELMEZTETÉS!
Vannak, akik túlságosan érzékenyek a koffein hatására, nekik ajánlott, hgoy délután 5 óra után ne fogyasszanak teát - így elkerülhetik az álmatlansági problémákat. Mindazonáltal a teában 2-3-szor kevesebb koffein van, mint a kávéban, és úgy tartják, hogy ezt jobban elviseli a szervezet. Meg kell jegyezni, hogy a koffein alapú készítmények a doppingtermékek listáján is szerepelnek.

ALKALMAZÁSA
Belsőleg
Kóros lesoványodás (aszténia), súlyfelesleg
Teaforrázat: 1 kávéskanál fekete vagy zöld teát tegyen 1 csésze forrásban lévő vízbe, és 10 percig hagyja ázni. Napi adag 2 csésze.
Kapszula: (150 mg portartalmú): 1 db naponta 2 alkalommal.
Vizes vagy szeszes kivonat: naponta 1 filteres tasak 1 nagy vizespohárban áztatva.

Ha a tünetek nem múlnak el, forduljon orvoshoz!


2013. március 17., vasárnap

SZERECSENDIÓ - Myristica fragrans

Az akár 15-18 méter magasra megnövő szerecsendiófa hazája a délkelet-ázsiai Maluku- (más néven Fűszer-) szigetek. Ma már a világ több trópusi régiójában is termesztik. Amikor a sárgabarackra emlékeztető halvány gyümölcs megérik, a héja megreped, és kiszabadul a barna termés, amelynek magja a szerecsendió. Az arab országokban és Európában főleg fűszerként használják. Már az ókori kínai orvostudomány feljegyezte mint gyógyszert. Az indiai orvoslás és a homeopátia is ismeri gyógyító hatását, főként légúti megbetegedések, emésztési zavarok és reuma kezelésére alkalmas.
a szerecsendió (népi elnevezése: muskátdió) ezenkívül a lelki egyensúlyra is kedvező hatással van. Kellemesen aromás, ugyanakkor erős fűszer, érdemes csínján bánni vele.

Melegítő olaj
A szerecsendió egészben, őrölve vagy olaj formájában kapható. Aromaterápiás mécsesbe téve kiengedi kellemes. meleg illatát. Gyógyító tulajdonságait testi és lelki bajokra egyaránt használják: az olaj átmelegíti a szervezetet, erősíti a szívet és a keringést, élénkíti az emésztést és elűzi a fáradtságot. Szegfűszeg- és rozmaringolajjal keverve ideális reumatikus fájdalmakra.

GYÓGYÍTÓ HATÁS: 
A fűszerként gyakran használt szerecsendió nemcsak a keringést élénkíti, de gyorsítja az ízületi betegségek gyógyulását is, hatással van az emésztésre és az epeképződésre, támogatja a máj kiválasztási folyamatait, és köhögéskor segít felszakítani a váladékot.

Gyógyító összetevők
A szerecsendió aromás fűszer. Illóolaja két komponensből: miriszticinből és elemicinből áll, amelyek nagy mennyiségben kábító hatásúak lehetnek. Az olaj további összetevői a kámfor, a geraniol és a borneol. A fűszer ezenkívül tartalmaz zsírokat, keményítőt és fehérjét.

Szerecsendiótej hasmenésre
Hasmenés esetén gyors segítséget nyújthat a szerecsendióval ízesített tej. Egy csésze forró tejhez adjunk egy csipetnyi őrölt szerecsendiót.

ÉRDEMES TUDNI
Erős fogfájás esetén tegyünk egy csepp szerecsendió-olajat egy vattapamacsra, és finoman nyomkodjuk a fájó részre. Ezt naponta többször ismételhetjük.

KONYHAI TIPPEK
A szerecsendiót megvehetjük egészben vagy őrölve. Mivel az őrölt változat aromája hamar elillan, érdemes egészben venni, és felhasználáskor reszelni vagy frissen őrölni belőle.
A fűszert tartsuk jól záródó, átlátszó üvegedényben, sötét, hűvös helyen.
A szerecsendió jól illik a párolt zöldségekhez (főleg a spenóthoz és a karfiolhoz), burgonyaételekhez, sajtmártáshoz és besamelhez, illetve édes süteményekhez, húskészítményekhez és felvágottakhoz. Olaszországban a derelye (ravioli) töltelékét is ezzel ízesítik.
A magas hőmérséklet árt a szerecsendió aromájának. Ezért csak a főzés végén, frissen őrölve adjuk az ételhez.
Ha olyan ételt fogyasztunk, amelyben szerecsendió van, vissza kell fogni az alkoholfogyasztást, mert a fűszer erősíti a hatását.
Ízesíthetünk vele forró italokat, teát vagy puncsot. Aromája a légcsőhuruton is segít.
Fűszer keverékekben harmonizál a kardamommal, fahéjjal, szegfűszeggel, gyömbérrel és borssal. Különböző curry-keverékeknek is lehet összetevője.

Szerecsendiós golyók
  • fél kávéskanál őrölt szerecsendió
  • 250 g darátl mandula
  • 200 g cukor
  • 2 friss tojás
  • 1-2 evőkanál burgonyaliszt
  • 1 cs. kerek ostya (100g)
  • 1 cs. citromos tortabevonó (70g)
  • 1 cs. aprított pisztácia (50g)
  • 50 g kandírozott gyümölcshéj
  1. A tojást a cukorral habosra verjük.
  2. Hozzáadjuk a kockákra vágott kandírozott gyümölcshéjat, a darált mandulát és az őrölt szerecsendiót. Beleszórjuk a burgonyalisztet, és tésztává dolgozzuk.
  3. a tésztából dió nagyságú golyókat formázunk, az ostyákra rakjuk őket, majd 180°C-ra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük.
  4. Miután kihűlt, a tortabevonóval bevonjuk, a pisztáciával megszórjuk.
Reumatikus fájdalom
A szerecsendió rendszeres alkalmazása javítja a reumában vagy köszvényben szenvedők állapotát. Használjunk naponta 6 csepp szerecsendió olajat. Az is hasznos lehet, ha 2 csepp szerecsendió-, 2 csepp narancs- és 3 csepp szantál olajat keverünk 50 ml semleges növényolajba.

Figyelem!
A szerecsendiót nagyon körültekintően kell alkalmazni. Napi 5-10 grammnál nagyobb mennyiségben hallucinációt, görcsöket, émelygést, szédülést okozhat.


TIMCSI GYÓGYNÖVÉNYKERT

FIGYELMEZTETÉS!

A Timcsi GyógynövényKert egy információs jellegű weboldal, amelyet orvosi szakvélemény nélkül nem szabad alkalmazni.
A Timcsi GyógynövényKert szerzője nem gyógynövényszakértő, minden, amit itt leírtam a források közt szereplő könyvekből, internetes oldalakról származik.

Ha komolyan beteg vagy, mindenképpen fordulj orvoshoz, ha pedig gyógyszereket szedsz, akkor is kérd ki a orvosod véleményét a gyógynövények használatáról.
Még akkor is, ha esetleg dédnagyanyád hagyományozta rád a gyógynövények használatának technikáját, mert minden ember másként reagálhat, esetleg allergiás lehet valamely összetevőre.

Felmerülő egészségügyi probléma esetén mindig konzultálj orvosoddal.

A Timcsi GyógynövényKert szerzője nem vállal felelősséget azokért a károkért, amelyeket az önállóan, segítség nélkül, kizárólag az Timcsi GyógynövényKert oldalon szereplő informácókra támaszkodva elvégzett, abbahagyott vagy nem megkezdett gyógykezelés okoz.

További részleteket itt olvashatsz:
http://timcsigyogynoveny.blogspot.hu/2012/10/figyelmeztetes.html

KIEMELT BEJEGYZÉS

ÉDESKÖMÉNYTEA

A zellerfélék családjába tartozó édeskömény a Földközi-tenger medencéjéből származik, ahol a réteken és hegyoldalakon vadon terem. Jel...

IDŐJÁRÁS

111

lap tetejére

222

lap tetejére